Die Psychotherapeutin und spirituelle Lehrerin Phyllis Krystal entwickelte eine Methode der "aktiven Imagination", welche u.a. von der  Tiefenpsychologie C.G. Jungs und dem rituellen Wissen früher Kulturen beeinflußt ist.

Die vorwiegend in der Kindheit erfahrenen Prägungen und Programmierungen unseres Verhaltens werden im Unbewußten in Form von Bildern und Symbolen gespeichert. Zu diesem Bereich der Psyche hat der bewußte Verstand keinen direkten Zugang.

Daher arbeitet die Phyllis-Krystal-Methode mit vorgegebenen Bildern, die der/die Übende visualiert, und mit rituellen Handlungsabläufen, die in der Vorstellung ausgeführt werden, um mit dem Unbewußten in Kontakt zu treten und ihm in seiner eigenen (Bilder-)Sprache Mitteilungen zu machen. Auf diese Weise können wir Teile der uns einschränkenden alten Glaubens- und Verhaltensmuster und Fixierungen entkräften und auflösen.

Ablösungs-Rituale, in denen einengende Bindungen zu den Eltern oder zu anderen Personen gelöst werden, sowie Imaginations-Übungen, die uns Kraft zuführen und damit Defizite aus der Kindheit ausgleichen helfen, sind Bestandteile dieser Arbeit. Die Kontaktaufnahme zum "Höheren Selbst", einer Quelle der Kraft und der Weisheit, die uns allen innewohnt, spielt dabei eine tragende Rolle.